マリオネットラインを割り箸で消す方法!効果や実際に試した結果は?

マリオネットラインを割り箸で消す方法!効果や実際に試した結果は? 豆知識
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最近、年齢が顔に出てきたと感じることはありませんか?

目のたるみやシミ、シワが増え実年齢より高く見られることがあるかもしれません。

顔の中でも口周りのほうれい線やマリオネットラインは深くてやっかいに感じますよね。

今回はそんなマリオネットラインを割り箸で消す方法をご紹介します。

隙間時間に実践できるので手軽にすぐ始められるのがポイント!

口コミでは効果や実際に試した結果も載っていましたよ。

マリオネットラインを割り箸で解消し印象アップを目指しましょう。

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マリオネットラインを割り箸で消す方法!

マリオネットラインを割り箸で消す方法とは具体的にどのように実践するのでしょうか

マリオネットラインとは口角の両脇から下に伸びる深いシワのこと。

ほうれい線は鼻から伸びているシワですがそれよりも深く、引っ張っても消えにくいのが特徴です。

腹話術に使われる人形に似ていることからマリオネットラインと呼ばれています。

主な原因
  • 皮膚や筋肉の衰え
  • 表情が乏しい
  • 加齢による肌の弾力の低下
  • 紫外線による肌ストレス
  • 長年の生活習慣

加齢や重力の影響で頬の脂肪が下がってくるのが原因です。

紫外線を浴びることでハリや弾力も衰え、だんだんとシワが目立つようになってくるんですね。

あまり笑わなかったりよく噛まずに食べたりする人は表情筋が衰えやすいそうですよ。

鏡を見ると以前よりも口角が下がっていたり、怒っているような表情に見えませんか?

男性でも女性でも必ず現れるマリオネットラインは人の印象を変えてしまう厄介な存在です。

そんなマリオネットラインは割り箸を使って対処しましょう。

マリオネットラインの割り箸エクササイズ手順はこちら。

  1. 割り箸を犬歯でくわえる
  2. 口角と頬ををグーっと上げる
  3. 10秒キープ

マリオネットラインが割り箸をくわえるだけで上っているのがわかりますね。

辛くなったら外して休憩を挟みながら数分行うと頬が疲れてきて効果を実感できます。

深くくわえて奥歯で噛むとさらに負荷をかけられますよ。

これなら、テレビや携帯を見ながらでもすぐにできそうですね。

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マリオネットラインを割り箸で消す方法の効果は?

マリオネットラインは割り箸をくわえるだけで対処できるなんて簡単でいいですよね。

マリオネットラインを割り箸で消す方法の効果は何が期待できるのでしょうか。

顔は大小30もの表情筋で構成されており、それによって喜怒哀楽の豊かな表情を作り出してくれます。

しかし口周りの運動量が減ると筋肉の低下や血流が滞り、むくみやたるみを引き起こす原因になるんですね。

マリオネットラインを割り箸で引き上げることにより、全ての表情筋とつながっている口角筋を刺激

ほほ、エラ、あごなど多くの部位を一度に効率よくトレーニングできます。

コロナが流行したことでマスク生活が当たり前になってきましたよね。

常にマスクを着用してきたことで口元の筋力が衰え「一気に老け顔に進行した」なんていう人も多く見られます。

遺伝や生まれつきの骨格によってシワの具合も変わってきますが、マリオネットライは割り箸で目立ちにくくすることができるんですね。

シワ予防はもちろん、血流が良くなることで顔色が明るくなったり肌のハリが改善されたりするそうですよ。

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マリオネットラインを割り箸で消す方法を試した結果は?

マリオネットラインを割り箸で消す方法を試した結果はどうなるのでしょうか

Twitter上ではマリオネットラインの割り箸トレーニング効果が掲載されていましたよ。

口周りの筋力向上だけでなく、対面時の印象アップにも繋がるとは驚きでした。

数秒でも効果を実感できるならやる気にもつながりますよね。

また、口角を上げることで幸せホルモンが分泌されて運気も上がるんだとか。

笑顔がキープされ自然と人が集まりやすくなるのかもしれませんね。

割り箸だともったいなくて処分も面倒に感じる人は、プラスチックスプーンや歯ブラシでも同じ効果が得られるそう。

モデルやタレントの間でもマリオネットラインの割り箸トレーニングを実践している人は多くいるそうですよ。

チェックポイント

嚙む力は弱くていいので頬を上げるように意識する。
慣れてきたら少しずつ時間を延ばす。

1日1回でもいいので継続すると2週間くらいで効果を実感できます。

マリオネットラインの割り箸トレーニングをしてみて「頬が痛い」「笑顔というより泣いているような顔に見える」と感じる人は日頃笑顔が足りていない証拠なんだそう。

今では口角筋専用トレーニング器もありますし、人によって口の大きさも違うのでまずは身近なもので試してみるのがいいかもしれませんね。

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まとめ

マリオネットラインを割り箸で消す方法は、簡単に誰でもすぐ実践できるエクササイズでしたね。

たった数秒でも効果を実感できるならやる気につながりそうです。

「笑顔でいると運気が上がる」とよく耳にしますが、マリオネットラインの割り箸トレーニングで印象アップを実感している人もいて驚きでした。

割り箸以外にも箸や歯ブラシ、スプーンなどでも代用可能なので試してみる価値はありそうです。

コロナに対する警戒が続きイベントが減ったり在宅ワークが進むにつれ、以前よりも人と関わることが少なくなってきました。

今のうちに自宅でコツコツ割り箸トレーニングを行い、印象アップを目指してみるのも楽しいかもしれませんね。

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